tropic spa

Les règles pour avoir une belle peau

-  Mangez équilibré et ayez une alimentation saine avec beaucoup de fruits, de légumes et feuilles vertes, la base d'une peau saine.

- Buvez beaucoup d'eau chaque jour.

- Évitez le tabac, la consommation excessive d'alcool, les cabines de bronzage et l'exposition excessive au soleil.

- Recherchez une bonne esthéticienne au spa par exemple. Travaillez votre peau de manière régulière. Tous les quatre à six semaines, c'est l'idéal.

- Jetez les produits de qualité qui ne conviennent pas à votre type de peau.

- Portez un écran solaire de bonne qualité (écran à hauteSPF,celui avec un spectre complet),même durant les temps nuageuxeten hiver.Il est recommandé de mettreun écran solairesur les zones exposéescomme le dosde vos mains, le couet la poitrine.