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Les différentes méthodes de massage

LES DIFFÉRENTES MÉTHODES DE MASSAGE

Acupressing : très proche du principe d’acupuncture, les doigts prenne la place des aiguilles tout en utilisant les points de pressions se trouvant le long des mêmes méridiens.

Aromatique : le massage s’effectue de manière classique à l’aide d’huiles essentielles. Chaque huile essentielles ayant des vertus différentes il faut choisir celle-ci en conséquence du résultat désiré

Assis : c’est une technique de relaxation de bien-être. Ce massage se réalise habillé en position assis sur une chaise classique. Ce procédé est adapté pour effectuer le massage en public sans aucune installation spécifique.

Auriculothérapie : ce massage s’effectue sur les. Réflexes au niveau de l’oreille. La zone de massage étend petite, celui-ci s’effectue à l’aide d’une baguette de verre électrique. (Matériel spécifique)

Auto massage : comme son nom l’indique le masseur réalise lui-même ce procédé ceci est un mélange de plusieurs méthodes chinoises (shiatsu …)

Ayurvédique : c’est un massage Indien qui s’effectue intégralement avec des huiles de massage.

Détente : on appelle aussi cette méthode l’antistress ou encore le massage détente il s’effectue en provoquant des manipulations superficielles de vos articulations et de vos membres et permet de supprimer les tensions musculaires.

Chakra : c’est une méthode de massage indienne qui consiste à intervenir sur des régions précises du corps (on compte sept chakra principaux sur le corps humain)

Chinois : ce massage se réalisera également sur les méridiens que l’on utilise pour l’acupuncture la médecine traditionnelle chinoise utilise régulièrement

Classique : ce massage est appelé aussi le massage suédois il y a cette manœuvre fondamentale (la pression statique, la pression glissée, la fiction, à percussions, la vibration et l’effleurage)

Cyriax : cette technique se réalise en frictionnant la région douloureuse, de manière répétitive un. Le massage dur environ 20 minutes et permet la diminution des douleurs.

Drainage lymphatique : massage circulatoire ayant pour but d’améliorer les retours veineux et d’améliorer la circulation des fluides de votre corps. Efficace pour lutter contre les problèmes circulatoires en générale.

Indien : massage thérapeutique de méthode traditionnelle permettant de ressourcer le corps et l’esprit.

Modelages : le massage se réalise avec les pieds, le masseur se place debout sur la zone douloureuse et permet le traitement des contractures musculaires importantes.

Pierres chaudes : les pierres volcaniques sont chauffées à 50C° et vont restituer leur chaleur de façon douce. Il faut positionner les pierres sur les zones du corps qui centralisent les sources d’énergie.

Point gâchette : le masseur utilise sa polarité naturelle et la diffuse au travers de son massage pour donner de l’énergie ou à l’inverse éliminer les tensions.

Ponctural : il reprend toutes les méthodes de massage par point de pression.

Suédois : massage classique qui se réalise principalement dans la région abdominal, il a pour but de répartir les énergies dans le corps.

Thaïlandais : massage par mouvements doux et passifs, il harmonise le corps et l’esprit.

Tibétain : méthode tirée de la médecine chinoise, il se réalise sur les méridiens d’acupuncture en massage local sur le corps (ventre, articulation …)

Watsu : Le corps doit être plongé dans un bain de 35 à 37 C° et massé de façon délicate sur les différentes régions musculaires. Il permet la circulation des énergies.

 

Bon à savoir : les massages suivants peuvent être réalisés lors d’une simple séance de SPA

(ACUPRESSION, AROMATIQUE, BIEN-ÊTRE, DRAINAGE LYMPHATIQUE, ESTHÉTIQUE, SUÉDOIS , WATSU) la balnéothérapie ouvre l’accès à une multitudes de sources de bien-être.