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Balnéothérapie et aromathérapie : une association bénéfique !

Balnéothérapie et aromathérapie : une association bénéfique !

Pour le bien-être du corps et de l’esprit, rien ne vaut une séance de balnéothérapie associée à l’aromathérapie. Cette dernière est une thérapie se basant sur les vertus des huiles essentielles. Celles-ci agissent sur le système nerveux central tout en renforçant les défenses naturelles de l’organisme. Cette association parfaite apporte divers bienfaits. Elle revivifie et active à la fois les sources d’énergie de chacun. Les tensions et les maux quotidiens ne seront plus que des souvenirs du passé. Il est à noter que la balnéothérapie et l’aromathérapie sont des traitements naturels donc sans risques pour la santé.

 

Ce bain aromatique permet de se relaxer en douceur et de se revitaliser. Il favorise également le sommeil et permet de se décontracter en relâchant les tensions présentes au niveau des muscles. Qui plus est, l’aromathérapie et la balnéothérapie ensemble préviennent des maux d’hiver. Une séance de balnéothérapie enrichie en huiles essentielles est une véritable source de bien-être. Sous cette forme, les huiles essentielles pénètrent plus efficacement en profondeur dans la peau. Ainsi, leurs composants agissent plus rapidement que jamais, car ils sont véhiculés par le sang qui circule dans tout le corps.

Par ailleurs, l’eau chaude de la balnéothérapie à une température de (34°C à 37°C) permet de se détendre et d’oublier les tracas de tous les jours. Elle va aussi dilater les vaisseaux et les capillaires pour une circulation sanguine plus accrue et optimale. Toutefois, avant d’entrer dans le bain, il est conseillé de bien mélanger l’eau avec les huiles essentielles et un peu de lait. Ceci permet d’éviter d’éventuelles irritations de la peau. Il est aussi recommandé de ne pas dépasser les doses prescrites pour ne pas risquer de fâcheuses mésaventures. Pour ceux qui ont du mal à trouver le sommeil, ils peuvent par exemple s’offrir quelques minutes de bain aromatique à l’essence de camomille.