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Mieux dormir pour maigrir

Vente de spas, jacuzzi 2 a 8 places, spa de nage

Le Dr Carmel Harrington conseille de bien dormir pour mieux maigrir. Son approche est assez différente de ce que l’on peut voir d’habitude puisqu’elle ne base pas sa solution sur tel ou tel régime alimentaire, ni sur telle ou telle manière de manger-bouger. Elle explique que chez certaines personnes suivre un régime alimentaire et faire beaucoup d’efforts physiques ne leur font perdre le moindre de poids. Pour elle, grossir est l’effet immédiat d’un manque de sommeil. Faute de dormir suffisamment, notre métabolisme perd en capacité et notre corps élimine peu la graisse et sans parler des autres risques possibles pour la santé. 

 

Parmi ces autres risques, elle cite le développement du diabète de type 2, la perte de dynamisme et les problèmes liés aux sautes d’humeur. Le Dr Harrington avance alors que notre corps a besoin de 7h à 9h de sommeil toutes les 24h et prodigue des conseils sur l’optimisation du sommeil en fonction du besoin de chacun. Nombreuses sont les recherches portant sur le lien entre dormir suffisamment et avoir une bonne santé, comme celle qui a été menée à l’Université de Washington. Celle-ci s’est portée sur des vrais et faux jumeaux dans le but de voir si l’obésité est génétique. Le résultat a été concluant puisque les observations ont permis d’établir que l’un des jumeaux qui dort moins de 7h par nuit a 70% de risque de devenir obèse contre 32% pour chez celui qui dort au-delà de 9h par nuit. Le style de vie en Occident avec très peu de sommeil et beaucoup d’attention à la technologie est aussi pointé du doigt par le Dr Harrington. Force est pourtant de constater que les études pour affirmer réellement que pour maigrir, il faut bien dormir n’ont pas encore vu le jour.

Et si créer un petit coin de paradis synonyme de confort, relaxation, et luxe chez soi ... devenait possible ? Grâce à Tropicspa et sa large gamme spa jacuzzi pas cher, ce rêve devient réalité. Avec le concours de Spa Sun, ce produit de luxe devient accessible à tous, auparavant réservé à une clientèle aisée et élitiste, le spa jacuzzi est aujourd'hui un produit d'équipement de la maison qui s'est démocratisé avec l'appui de Tropicspa depuis 2005 qui a offert le meilleur rapport qualité prix sur le marché. Et tous les spas sont orientés vers le confort et la praticité. En perpétuelles évolutions, des spas Jacuzzi extérieur comme le Bahia n'ont reçu pas moins de six évolutions durant cette décennie, particulièrement tourné vers l'avenir, Spa Sun alloue une grande part de son budget au développement et la recherche dans le secteur de la balnéothérapie. Alors la relaxation absolue est escomptée, plonger dans un bain tourbillon après une journée stressante vous détendra ! L'avantage certain d'un spa jacuzzi , il améliore l'état physique et moral. Sur ce site, on trouvera tous types de spas, des carrés, rectangulaires, ronds, blancs, bleus, verts ... De part les formes, les dimensions et les coloris, pour tous les budgets surtout à bas prix, c'est-à-dire pas cher, le choix d'un spa devient simple. Spa Sun et TropicSpa se plient à toutes les envies. Exemple une famille de 2 adultes, 4 enfants, se tournera facilement vers un Acapulco voir un spa de nage, surtout s'ils ont de l'espace, alors qu'un couple, ayant une terrasse réduite s'orientera vers un Rio ou un Samana.

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