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L'aromathérapie est une médecine alternative qui utilise des huiles essentielles et d'autres composés de plantes aromatiques visant à améliorer la santé ou l'humeur d'une personne. Beaucoup considèrent ce type de traitement comme non scientifique. Cependant, les preuves scientifiques sont nombreuses sur son efficacité. Les huiles essentielles utilisées en aromathérapie ont une composition différente par rapport à d'autres produits à base de plantes, car la distillation utilisée en aromathérapie récupère les phytomolécules légers.
L'aromathérapie est un terme largement utilisé pour une gamme de thérapies traditionnelles qui utilisent des huiles essentielles. Ceux-ci peuvent comprendre des huiles de massage, ou toute application topique qui utilise des huiles essentielles pures. Les huiles essentielles sont soit absorbées par la peau, soit inhalées.
Avant le massage, l’aromathérapeute vous pose des questions sur votre parcours médical, votre style de vie, votre alimentation et les aspects de votre santé actuelle. Il se pourrait même que l'aromathérapeute demande au patient d'informer son médecin généraliste avant de commencer le traitement.
En aromathérapie, l'ensemble de la personne est traité. Les traitements sélectionnés sont utilisés dans le but de convenir au mieux à l’état physique et mental du patient.
La première séance dure généralement plus longtemps que les suivantes, environ deux heures. Les suivantes durent une heure et demie.
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