09 73 72 33 33
Appel non-surtaxé
Standard horaires
Du lundi au vendredi 9h - 20h
Le samedi de 14h à 19h
SAV horaires
Du lundi au vendredi 10h - 19h
Le cercle des stars ont une silhouette étrangement bien dessinée. On a alors tendance à penser qu’il n’y a que ceux qui foulent le tapis rouge qui ont une telle allure. Pourtant leur secret n’en est plus un. En effet, les centres de bien-être proposent de nous faire découvrir les activités qui font de beaux corps. Ces dernières sont souvent une combinaison astucieuse de plusieurs disciplines. Parmi ces alliages on peut citer qui le Gyrotonic ensemble de danse, de Pilates, de Taï Chi Chuan et de yoga. Ainsi, on peut se renseigner sur cette pratique dans les Spas.
Pour faire du Gyrotonic on se retrouve alors dans une salle où un moniteur guide les mouvements à effectuer et dont les bases sont des mouvements en spirale, en vague ou circulaires. Le corps en entier est alors en activité ce qui élimine les graisses, tend la peau et façonne. C’est donc un exercice complet qui met la colonne vertébrale en extension, en inclinaison, en rotation et en flexion. Les postures sont exécutées avec douceurs et grâces telle une chorégraphie, ce qui fait du Gyrotonic un moment agréable. Et pour accessoire on utilise soit une machine spécialement aménagée, ou tout simplement un matelas et un tabouret. Après la séance, le corps est musclé comme il faut, souple à souhait et détendu. De plus, la délicatesse et la douceur des mouvements, fait du gyrokinesis une activité faisable par tous, même pour les femmes enceintes. A part les bienfaits physiques, la psyché est elle aussi détendue et l’on peut la maitriser plus facilement.
Le Gyrotonic est donc un moment de détente, de bien-être et surtout l’un des secrets le moins bien garder des peoples.
GUIDE DU SPA
Bienfaits et relaxation
Technologies et innovations
Conseils de sécurité
Santé et bien-être
Inspiration et tendances
Comparatifs et conseils
Utilisation saisonnière
Entretien et réparation
Ambiance et décoration
Types de jacuzzis et spas
Éco-responsabilité et développement durable
Accessoires et équipements
Installation et entretien
Guide d'achat
Thermalisme et thalassothérapie
Questions fréquentes
Astuces et DIY
Événements et actualités de l'entreprise
Tarifs et options
Offres et promotions