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Comment se débarrasser d'un mal de tête avec Master Cleanse

Le Master Cleanse est un régime de désintoxication qui exige d'éviter tous les aliments et stimulants pendant 10 jours. Au lieu de cela, la méthode propose une combinaison de jus de citron frais, un sirop d'érable et le poivre de Cayenne, combiné avec un laxatif à base de plantes à fleurs et le sel quotidien avec de l’eau. En raison des éléments laxatifs pendant le nettoyage, votre mal de tête peut devenir un symptôme de déshydratation, alors, vous devrez boire de l'eau supplémentaire pour reconstituer vos fluides.

Étape 1

Localisez la zone de douleur plus intense et massez doucement avec vos doigts. Effectuez de petits mouvements dans le sens d’une aiguille. Ce petit massage va apporter un soulagement à court terme.

Étape 2

Coupez un citron et ajoutez le jus de citron frais avec 1 cuillère à café de sel de mer dans un verre d'eau de source. Agitez le contenu et sirotez sur une période de 5 à 10 minutes. Si nécessaire, remplissez le verre et ajoutez plus de jus de citron et de sel de mer pour reconstituer vos fluides et les électrolytes. Buvez beaucoup d'eau chaque jour pendant le jeûne.

Étape 3

Asseyez-vous dans une position confortable sur une chaise ou un coussin et fermez les yeux. Gardez votre dos droit et respirez profondément par le nez. Cette position permet à votre estomac de s’appuyer vers l'extérieur dans une technique de respiration diaphragmatique. Détendez votre cou et la mâchoire à chaque fois que vous expirez.

Étape 4

Avalez la pilule de l'aspirine et de chasse avec de l'eau. Évitez les activités physiques intenses et prendre le temps de se coucher et se détendre quand vous commencez à vous sentir un mal de tête. Continuez à suivre le régime de limonade recommandé pour maintenir votre consommation de calories et de glucides, ce qui peut réduire les symptômes de maux de tête causés par les fringales.

Les choses dont vous avez besoin

Verre d'eau

Citron frais

1 c. sel de mer

Couteau

Aspirine

Et si créer un petit coin de paradis synonyme de confort, relaxation, et luxe chez soi ... devenait possible ? Grâce à Tropicspa et sa large gamme spa jacuzzi pas cher, ce rêve devient réalité. Avec le concours de Spa Sun, ce produit de luxe devient accessible à tous, auparavant réservé à une clientèle aisée et élitiste, le spa jacuzzi est aujourd'hui un produit d'équipement de la maison qui s'est démocratisé avec l'appui de Tropicspa depuis 2005 qui a offert le meilleur rapport qualité prix sur le marché. Et tous les spas sont orientés vers le confort et la praticité. En perpétuelles évolutions, des spas Jacuzzi extérieur comme le Bahia n'ont reçu pas moins de six évolutions durant cette décennie, particulièrement tourné vers l'avenir, Spa Sun alloue une grande part de son budget au développement et la recherche dans le secteur de la balnéothérapie. Alors la relaxation absolue est escomptée, plonger dans un bain tourbillon après une journée stressante vous détendra ! L'avantage certain d'un spa jacuzzi , il améliore l'état physique et moral. Sur ce site, on trouvera tous types de spas, des carrés, rectangulaires, ronds, blancs, bleus, verts ... De part les formes, les dimensions et les coloris, pour tous les budgets surtout à bas prix, c'est-à-dire pas cher, le choix d'un spa devient simple. Spa Sun et TropicSpa se plient à toutes les envies. Exemple une famille de 2 adultes, 4 enfants, se tournera facilement vers un Acapulco voir un spa de nage, surtout s'ils ont de l'espace, alors qu'un couple, ayant une terrasse réduite s'orientera vers un Rio ou un Samana.

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