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Le shiatsu, massage japonais

Le shiatsu est une forme de massage thérapeutique du Japon. Les techniques utilisées sont le malaxe, le pressage, le taraudage, et des techniques d'étirement. Il est effectué sans huile, mais par la lumière, et avec des vêtements confortables."Shiatsu » se traduit par « la pression du doigt ». Il existe différents styles de Shiatsu, qui ont tous des racines dans l'un des trois systèmes qui se sont développés au Japon dans les années 1900 à la suite d'une recrudescence des traitements médicaux traditionnels du Japon, y compris l'acupuncture et massage Anma. Le Shiatsu s’est développé par l'intégration de thérapies manuelles traditionnelles japonaises avec la connaissance de la médecine occidentale moderne. Le shiatsu est une thérapie non invasive qui peut aider à réduire le stress et de contribuer au bien-être global. Les partisans estiment qu'il a deux effets préventifs et correctifs.


Le Shiatsu peut être utilisé dans le traitement d'un large éventail de maladies musculo-squelettique, et les conditions émotionnelles. Il est pensé pour réduire la raideur musculaire, stimuler la peau, aider à la digestion, et d'influencer le système nerveux. Le Shiatsu est utilisé pour traiter un large éventail de maladies chroniques, telles que maux de tête, syndrome prémenstruel, troubles digestifs, fatigue, insomnie, le fibrome, le stress, l'anxiété et la douleur, y compris le bas du dos, du cou et des douleurs articulaires. L'effet peut être stimulant et vivifiant en fonction du calmant ou du sédatif utilisé.