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La thérapie physique pour traiter les douleurs articulaires sacro-iliaques

L'articulation sacro-iliaque relie le sacrum à votre bassin. Il est un joint très stable qui vous aide à maintenir votre posture et l'alignement de corps et empêcher la lombalgie et la douleur de la hanche. Les douleurs articulaires sacro-iliaques sont parmi les douleurs qui se présentent souvent, ce qui peut aussi conduire à la sciatique ou l'irritation du nerf sciatique qui va de bas du dos à travers les deux côtés de vos fesses et dans les deux jambes.

Rôle de physiothérapie

La physiothérapie vous aide à restaurer la mobilité de l'articulation sacro-iliaque, qui peut être limitée si l'articulation est enflammée. Les exercices de mouvement impliquent le kinésithérapeute à déplacer votre hanche et les articulations des jambes sans que vous fassiez aucun travail. Une fois qu’une certaine mobilité est établie, la formation d'exercices correctifs vous oblige à vous déplacer et étirer les articulations de la hanche pour vous apprendre comment se déplacer correctement. Cela implique des exercices de mouvement de flexibilité pour éteindre et pivoter les articulations de la hanche, en coordination avec le bas du dos et les jambes.

Causes et symptômes

Les douleurs articulaires sacro-iliaques peuvent être causées par un traumatisme, comme un accident de véhicule ou une chute, la grossesse ou l'arthrite. Cela peut conduire à une inflammation du nerf sciatique qui provoque la sciatique. La douleur survient généralement sur un côté de la hanche plutôt que les deux côtés. La douleur sur la hanche va affecter votre capacité de marcher, se tenir debout, rouler ou même de s’asseoir.

Traitement

Beaucoup de thérapeutes physiques utilisent des exercices pour traiter les douleurs articulaires sacro-iliaques, une fois la source de la douleur trouvée. La formation des exercices correctifs traits le dysfonctionnement de l'articulation et mouvement dans votre corps tout entier, et pas seulement sur le site douloureux.