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Symptômes et causes du trouble de l’anxiété

Il nous est déjà tous arrivé de ressentir de l’anxiété. Mais quand celle-ci devient persistante et gâche la vie quotidienne, on parle plutôt de troubles d’anxiété. On peut le reconnaître à travers quelques symptômes. Sensation d’être à bout de forces ou au bord du gouffre ; sentir une peur irrationnelle ou excessive et ce à longueur de journée ; avoir une difficulté de se concentrer ; perdre la mémoire ; être irritable ; avoir de sommeil trouble ; devenir agoraphobe ; fuir toute situation jugée inconfortable ; perdre de l’entrain à faire quelque chose ; ou pas arriver à se détendre.

Sur le plan physique, on peut reconnaître qu’une personne souffre d’un trouble de l’anxiété quand elle a du mal à respirer ou a le souffle court ; quand son cœur bat la chamade ; quand elle ressent des douleurs à la poitrine ; quand elle transpire ou tremble beaucoup ; quand le picotement ou l’engourdissement gagne du terrain ; et quand elle a la bouche sèche. D’autres personnes souffrent aussi des maux de tête chroniques. Pour ces personnes, il faut savoir déterminer la source de l’inquiétude pour pouvoir bien cibler le traitement à suivre. Parmi les causes, on peut citer : la transmission génétique ; le caractère renfermé ou perfectionniste ; la faiblesse des neurotransmetteurs dans le cerveau ; les maladies comme le diabète, les maladies du cœur ou encore les problèmes hormonaux, la consommation de l’alcool ou tout produit stupéfiant ; et enfin des événements ponctuels difficiles comme la séparation ou l’abus sexuel, etc.