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C'est quoi un massage Aromathérapie ?

C’est une thérapie de massage, mais avec des huiles de plantes très concentrées, appelées huiles essentielles, ajoutées à l'huile de massage ou de lotion. Les narines sont attachées à une partie du cerveau appelée système limbique. Le système limbique contrôle les émotions et influence le système nerveux et les hormones. Lorsque vous inspirez les molécules d'huiles essentielles, les messages sont transmis au système limbique et affectent le rythme cardiaque, niveau de stress, la pression artérielle, la respiration, la mémoire, la digestion et le système immunitaire. Les huiles essentielles sont également soupçonnées d'être absorbées par la peau.

Chaque huile essentielle a des propriétés curatives différentes. Par exemple, un peu de calme tandis que d'autres dynamisent. Voici quelques huiles essentielles largement utilisées et leurs propriétés :

  • Apaisant : camomille, lavande, géranium
  • Édifiante : ylang-ylang, sauge sclarée, de rose, de néroli
  • Énergisant : romarin
  • Nettoyant : romarin
  • Décongestionnant : eucalyptus, pin, arbre à thé

Voici quelques exemples de recherche faite sur le massage aromathérapie :

L’auto-massage améliore significativement les symptômes et le bien-être chez les personnes atteintes du lymphoedème. Il va réduire, mais pas de manière significative le volume du membre. Cependant, des huiles d'aromathérapies soigneusement choisies ne semblent pas être plus efficaces que le massage sans huile d'aromathérapie.

Seize mères ont reçu pour la première fois un massage d'aromathérapie de 30 minutes deux jours après la livraison, tandis que 20 mères ont reçu des soins post-partum standard. Le groupe de massage d'aromathérapie avait considérablement diminué les notes de blues post-partum et l'anxiété et avait une vigueur accrue d'attachement à leurs bébés.

La recherche suggère que les patients atteints de cancer, en particulier dans le cadre des soins palliatifs, utilisent de plus en plus l’aromathérapie et les massages.