tropic spa

Bébé et maman faisant du Yoga

La classe de Yoga pour bébé et maman est réservée pour les mamans et leurs bébés de8 semaines à3 ans. C’est une façon amusantede se reconnecteravec son corps de femmetout en profitantdu temps passé avec votrebébé. Les aidants naturelset les papas sont aussi lesbienvenus. Nous savons bien l’esprit du spa repose toujours sur le bien-être personnel, familial, du couple.

Maman et bébé Yoga (8 semaines)

Dans cette série spéciale de yoga, des étirements, des sauts et des exercices de respiration sont conçus pour les nouvelles mères et leurs nourrissons. Chaque classe sera consacrée à des massages pour aider la digestion de bébé et promouvoir le cycle veille sommeil. Les postures de cautionnement et chansons ludiques sont également explorées. Il est conseillé de s’habiller confortablement et d’apporter une couverture de réception pour votre tout-petit.

Maman et yoga enfant (nouveaux marcheurs à 3 ans)

Histoires, marionnettes, musiques et chansons amènent à des poses de yoga qui permettront de renforcer leurs corps en pleine croissance. Explorez l'anatomie de base, les techniques de mise au point, et l'art de partage, dans cette classe structurée et solidaire. De saines habitudes commencent tôt dans la vie.

Maman et enfant d'âge préscolaire Yoga (3-5 ans)

Un programme basé sur un semestre pour l'enfant d'âge préscolaire. La classe pour les 3-5 ans comporte de la musique, des mouvements et des poses de yoga séquentielles. Des exercices de respirations imaginatives et la prise de décision créative sont également introduits dans cette classe.