La cuisine désigne en même temps la pièce où on stocke et on prépare à manger, et la manière de préparer le repas. Que ce soit pour l’un ou l’autre cas, la cuisine participe de prime abord au bien-être. Avoir une cuisine propre et saine c’est avoir cet espace bien entretenu, agréable pour que l’on y soit à son aise pour pouvoir préparer des mets gourmets. C’est aussi avoir des bons produits à même de répondre au besoin nutritionnel du corps. D’ailleurs, la santé passe avant tout par une bonne alimentation ! Mais la cuisine peut aussi être la clef d’une bonne santé mentale.

En effet, une bonne cuisine (ici prise dans le sens du repas) assure largement une bonne ambiance que ce soit en famille ou entre amis. Elle met de bonne humeur et facilite ainsi la conversation à table. Mais un bon repas a aussi le pouvoir de créer un lien fort, de rappeler de bon souvenir d’antan. On a déjà ouï dire : « c’est la recette de ma mère / grand-mère », « j’ai eu la recette d’un(e) ami(e) ». Sans que l’on y prête vraiment attention, la cuisine nous invite au partage. En outre, un repas réussit fait certainement la fierté de celui ou celle qui l’a préparé. En même temps, c’est une satisfaction assurée pour la pupille gustative et pour le ventre. Dit plus simplement, une bonne cuisine est bonne pour le moral ! Enfin, dans certaines cultures, on dit aux jeunes filles qui vont se marier : « une femme qui tient à réussir son mariage devrait être un cordon-bleu à la cuisine, une grande dame au salon et une bonne partie au lit ! ». Le simple fait qu’on évoque la cuisine en premier lieu en dit déjà long sur son importance pour une union réussie.