La promotion de la santé en milieu de travail profite non seulement à l'entreprise, mais aussi à l'employé. De plus, il y a une retombée considérable puisque les avantages sont transmis même de l'employé aux membres de sa famille. La promotion de la santé en milieu de travail crée des conditions favorables à l’épanouissement de chaque employé.

Cela donne aux employés un sentiment d'appartenance et ils apprennent à travailler ensemble pour former une action coordonnée et améliorer leur bien-être au travail. Des domaines tels que la promotion de la santé, la santé cardio-vasculaire, la nutrition, la remise en forme, la sensibilisation au tabac et à l'alcool et la sécurité au travail sont des domaines où la promotion de la santé sur le lieu de travail est très efficace. La mise en œuvre d'un tel programme donne aux employés le sentiment d'être plus qu'un simple pion. Il ramène l'humanité au premier rang au sein des entreprises.

Les programmes de bien-être sont généralement plus axés sur la prévention, ce qui facilite une approche proactive des soins de santé. Ceci, à son tour, conduit à une diminution globale des coûts de soins de santé. La gestion des maladies, l'éducation à la santé et le maintien de la santé sont tous essentiels à la création d'une base de bien-être solide au sein d'une organisation.

Il existe des preuves solides pour appuyer l'efficacité de la promotion de la santé en milieu de travail et pour dire que ces types d'interventions font une différence significative au sein de la structure organisationnelle. Une structure organisationnelle qui met en œuvre des programmes de bien-être encourage des modes de vie sains non seulement pour le personnel, mais aussi pour ses proches.

Il a été démontré que les programmes de santé mentale faisant partie de la promotion de la santé en milieu de travail réduisent considérablement la dépression chez les employés. De plus, les entreprises qui utilisent cette stratégie bénéficient également de taux de suicide réduits et de problèmes de comportement réduits chez les employés.

Les programmes de santé mentale et les cours de gestion du stress ont également entraîné moins d'agression et un environnement plus positif pour les employés. Sur le plan social, il y a moins de problèmes d'apprentissage, une réduction significative de la maltraitance des enfants et de la violence conjugale.