Le Spa est aujourd’hui un lieu incontournable que ce soit durant le week-end, pour les vacances, durant les séjours dans un hôtel de luxe ou à la fin d’une rude journée de travail. Mais en quoi consistent vraiment ces séjours au Spa et qu’est-ce qu’ils apportent, voilà les questions essentielles. Le Spa est en effet un endroit réservé à ceux qui souhaitent un moment de détente, de relaxation ou de se remettre en forme tant au niveau de l’esprit que du physique. Le Spa proprement dit est un bassin d’eau chaude avec des buts divers comme l’évacuation du stress ou des soins du corps. Un bain dans un Spa comprend en général un massage par un mélange d’eau et d’air.

Etymologiquement, le Spa est d’origine latine et signifie santé par les eaux ou « Satinas Per Aquam ». Aujourd’hui c’est un terme utilisé pour désigner les centres de bien-être et de remise en forme quant à l’origine il s’agissait surtout d’un centre thermal comme la ville de Belgique qui porte ce nom. Souvent confondu avec la baignoire de balnéothérapie, le Spa est en effet différent de celle-ci dans le fait qu’il peut accueillir plusieurs personnes. De plus, le massage qu’il produit est largement supérieur à celui du bain de balnéothérapie. Une petite séance de Spa comporte de nombreux avantages pour le corps. Il se charge par exemple de soulager le mal de dos, de détendre les muscles et les articulations avec un effet immédiat de relaxation. Ce bain spécifique dilate également les veines, ce qui améliore considérablement la circulation du sang. Aujourd’hui, il est tout à fait possible de profiter d’un Spa dans les centres de bien-être ou chez soi (car des constructeurs proposent d’installer le Spa chez vous).