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Les soins des ongles se réfèrent à l'entretien adéquat des ongles et les orteils. Le soin des ongles est important, car il permet d'éviter les problèmes d'ongles, tels que les infections fongiques des ongles et des ongles incarnés. Toutefois, dans certains cas, des problèmes de clou sont des symptômes d'un état médical sous-jacents, par exemple, une infection dans l'organisme. Les ongles et les orteils aident à protéger les doigts et les orteils. Les ongles sont constitués de plusieurs pièces différentes. Les ongles sont considérés comme sains si elles sont lisses, de couleurs uniformes et consistantes. Les ongles sains ne doivent pas présenter des nervures ou des rainures, et ils ne doivent pas être tachés ou décolorés.
Afin de maintenir la santé des ongles, il est recommandé que les individus gardent les ongles propres, ajustés et hydratés. Hydrater les ongles aide à prévenir les ongles cassés, brisés ou avec des gerçures. Dans certains cas, se ronger les ongles peut aggraver la condition de l'ongle, comme une infection autour du lit de l'ongle.
Voici les étapes à suivre pour soigner ses ongles :
- Se débarrasser de tout vernis à ongles ou d'autres produits sur vos ongles ;
- Tremper les ongles dans l'huile d'olive ou dans de l’huile végétale, puis frottez autour des ongles et des cuticules ;
- Laisser reposer pendant 2 minutes ;
- Laver délicatement sans savon sous l'eau chaude ;
- Tamponner avec un chiffon humide en coton ou une serviette ;
- Prendre un bol et le remplir d’eau tiède et tremper les ongles pendant 20 minutes ;
- Avec les mains mouillées, prendre un après-shampoing et y appliquer une petite poignée sur les ongles, tout en en massant ;
- Laver les mains avec de l’eau chaude ;
- Laisser sécher naturellement les ongles ; et enfin
- Retirer les cuticules et laver les mains avec de l’eau froide.
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