Nombreuses sont les techniques pour accentuer les effets bénéfiques de la balnéothérapie. En effet, on peut entre autres diluer dans l’eau chaude de la baignoire des sels de bain. Ces derniers sont à la fois enrichis en sels minéraux, mais aussi en huiles essentielles. Une fois mélangés dans l’eau, ils ont des vertus relaxantes et apaisantes sur le corps et l’esprit. De plus, c’est une occasion de découvrir une nouvelle facette d’un bain à bulles et de profiter au maximum de tous les bienfaits qu’ils apportent. Que faut-il savoir d’autre sur les sels de bain ?

Tout d’abord, les huiles essentielles et sels de bain en cristaux sont fortement déconseillés pour la balnéothérapie. En effet, l’usage de ces deux éléments peut engendrer des dépôts et ainsi entrainer l’obstruction des buses d’injection de la baignoire. Bonne nouvelle, il existe des sels de bain et des huiles essentielles non moussants réservés à la balnéothérapie. Pour en revenir aux sels de bain, ils sont élaborés avec un mélange de sels de la mer et d’huiles essentielles parfumées. Par ailleurs, ils sont abondants en soufre et en magnésium. Les sels minéraux dissous dans l’eau chaude durant les séances de balnéothérapie ont un impact favorable sur l’organisme. Ils auraient d’après une étude concluante un effet reminéralisant. En se diluant, les sels de bain libèrent les oligo-éléments qu’ils renferment.

Ainsi, ils aident à la relaxation et redonnent de l’énergie tout en renforçant le bien-être de chacun. Il est à noter qu’il est faisable de concocter des sels de bain « fait maison » pour la balnéothérapie. Par exemple, il suffit de verser dans un grand bol 400 g du sel d’Epsom ou tout simplement du sel de mer. Ensuite, on rajoute une cuillère à café d’huile essentielle de son choix. Ceci permet au sel de bien s’imprégner. Une fois la préparation finie, on la verse dans un récipient étanche afin de pouvoir le conserver le plus longtemps possible dans la salle de bain.