Un massage pour votre homme peut aider à se détendre et se rapprocher un peu plus de vous.Mais pour un massage de détente pour un homme, la femme doit utiliser d’autres techniques. Les parfums, les bougies et les huiles peuvent rendre votre homme mal à l'aise. Au lieu d'essayer de lui faire conforme à votre idée d'un bon massage, gardez ses goûts à l'esprit avant de configurer un environnement de détente et essayez de se concentrer sur les zones du corps où les hommes retiennent leur stress.

Mettre l'ambiance

Au lieu de compter sur les sons de l'océan et les bougies pour animer la détente, considérez les choses qui peuvent détendre totalement votre homme. Peut-être tout simplement une baisse des lumières et un meilleur assortiment de bougies. Un jeu de balle sur la radio peut être aussi relaxant pour lui comme la musique de piano pour vous. Si vous ne disposez pas d'une table de massage, un lit avec des coussins peut être aussi efficace, et peut-être encore plus de détente en raison de sa familiarité.

Mélange d’huiles

Les huiles essentielles mélangées avec un transporteur de pétrole comme l'amande douce peuvent aider votre homme à se détendre et se sentir rajeuni ou heureux. Choisissez des huiles essentielles telles que le bois de santal pour la détente et baisser les niveaux de stress, le néroli va promouvoir le bonheur sur la dépression et réduit l'anxiété. Évitez les parfums fleuris. Choisissez votre huile et mélangez deux ou trois gouttes avec une cuillère à soupe d'huile de support.

Commencez par le haut

Un massage du cuir chevelu est un moyen idéal pour commencer le massage de votre homme. Le stress du travail, les déplacements et la vie familiale peuvent le fatiguer pour provoquer des maux de tête. Commencez par ratisser vos doigts dans le cuir chevelu, en veillant à ne pas appuyer trop fort. Ensuite, glissez vos doigts à l'arrière de son crâne et déplacez vos doigts en mouvements circulaires autour des temples pour soulager la pression.

Poursuivez dans le dos

Descendez sur la grande surface du dos après le cuir chevelu. Chauffez un peu d'huile entre vos mains en les frottant ensemble, commencez à se frotter les mains sur son dos nu en mouvements circulaires. Pétrissez la peau avec vos poings, il faut toujours lui demander s’il veut plus ou moins de pression. Concentrez-vous sur la zone du cou et de l'épaule. Utilisez la base de votre main pour une pression ferme. Prenez votre temps et passez au moins 5 à 10 minutes sur chaque zone de son corps.

Terminez avec les pieds

Les pieds peuvent être le dernier arrêt pour le massage. Commencez par le réchauffement de l'huile entre vos mains, puis placez une paume sur la plante de son pied pour qu'il puisse sentir la chaleur de votre corps. Faites glisser vos mains vers le haut du pied. Pétrissez entre chaque orteil séparément et tirez un peu pour libérer toute la tension dans les orteils. Terminez le massage par un pétrissage de la zone du talon.