Quand nous définissions le bien-être, nous avons des idées erronées ou tout simplement fausses. Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, le bien-être n'est pas seulement le fait d'être heureux ni d'être riche ni de connaître le succès. Et ce n'est certainement pas limité à la santé physique. En fait, en se concentrant sur l'un de ces éléments, nous pouvons être induits à la frustration et même à un sentiment d'échec.

Lorsque l'on essaie à améliorer nos vies, nous sommes prompts à acheter des programmes qui promettent de nous aider à faire de l'argent, perdre du poids ou encore de renforcer nos relations. Alors qu'il pourrait être plus facile à traiter ces domaines comme étant des domaines cruciaux et interdépendants dans nos vies.

Une étude approfondie réalisée dans plus de 150 pays dans le monde a révélé 5 éléments interconnectés, universels qui façonnent notre vie, notre quotidien : le bien-être professionnel, le bien-être social, le bien-être financier, le bien-être physique et enfin le bien-être de la communauté. Ces 5 éléments essentiels nous fournissent une vue globale de ce qui contribue également à notre bien-être pendant toute une vie.

En tenant compte de ces 5 éléments dans votre quête du bien-être, vous devriez avoir une meilleure compréhension de ce qui rend la vie encore plus intéressante. Cela vous permettra de profiter de chaque jour et tirer la meilleure partie de votre vie, et surtout, de stimuler le bien-être de vos amis, des membres de votre famille, de vos collègues et tous ceux qui vivent dans votre communauté.