Le bien-être de chaque individu dépend de prime abord de son rapport avec lui-même. Chacun doit être en possibilité d’augmenter et de maintenir une vision positive de sa propre personne. C’est l’estime de soi qui peut se définir comme étant une bonne opinion de soi-même et où les bons sentiments prennent le dessus sur les mauvais. L’estime de soi est le gage d’un bien-être psychique et est intimement lié à une affirmation sur la capacité à relever des défis, à s’adapter, à avancer en toute épreuve. Il implique l’admiration, le respect, l’amour, l’honneur, la valeur morale, l’autocritique et la maîtrise de soi.

Mais la vanité, l’arrogance, l’égoïsme, l’égocentrisme, le narcissisme, la prétention et la suffisance n’en font pas partie et peuvent même être classés parmi les maladies mentales. Généralement, une personne qui a une bonne opinion de sa personne est responsable, autonome, efficace et n’éprouve pas de difficulté pour se faire de la place dans la société. Par conséquent, l’accomplissement dans ce qu’elle entreprend est presque une évidence. Il n’en demeure pas moins qu’elle reste active dans la recherche de la meilleure situation puisque la passivité ne fait pas partie de ce lot, mieux encore, elles aiment le challenge et le dépassement. Contrairement aux personnes qui ne cessent de s’abaisser, celles qui ont une bonne estime de soi ne peut tomber dans la dépression, l’ambivalence, l’anxiété, la vulnérabilité, l’agressivité, et dans un état colérique. Les Etats-Unis entreprennent de nombreuses recherches pour savoir comment on pourrait efficacement augmenter son estime de soi. Leur terrain de recherche est assez vaste, allant de l’éducation au sein de la famille dès le plus jeune âge jusque dans les cadres professionnels. Les résultats sont encore disparates mais on peut déjà comprendre pourquoi les américains sont fiers par rapport à d’autres nations.