L’huile d’amande douce a plusieurs vertus de par sa forte teneur en vitamine, en minéral et en oméga 9. En effet, cette huile est très bien pour le système digestif. Elle rehausse le coup de votre salade avec une ou deux cuillères à soupe de temps à autre, mais en même temps, elle facilite la digestion. Un met aux amandes est aussi bon pour la peau mais pour cela, il est important d’enlever la cosse brune qui l’enveloppe puisque celle-ci est très difficile à digérer et inhibe les enzymes que contenu dans l’amande. Procéder ainsi permet donc de les libérer.

Pour les soins capillaires, les après-shampoings ou les produits pour la coloration des cheveux peuvent endommager les cheveux à long terme. L’huile d’amande, à son tour, joue le rôle d’hydratant. Elle adoucit le cuir chevelu et donne de l’éclat à vos tiges de cheveux, elle les renforce aussi et réduit les chutes. Grâce à la vitamine E, le calcium et le magnésium qu’elle contient, elle nourrit les cheveux et facilite sa croissance. Quelques petites astuces pour profiter des vertus de cette huile d’une manière optimale :

-      Pour l’entretien de la peau, l’appliquer sur une peau humide (qui absorbe l’huile plus aisément), soit juste après la douche et après un très léger séchage.

-      L’utiliser aussi comme masque pour les cheveux. Pour cela, l’appliquer de la racine aux pointes et procéder à un petit massage du cuir chevelu. Mettre un bonnet de douche par la suite. Laisser agir pendant 20 minutes à 30 minutes avant de rincer légèrement.

-      Les hommes peuvent aussi l’utiliser à la place d’une mousse à raser. Le rasage lisse et une peau douce sont garantis !