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LES EFFETS DES SAISONS SUR LE BIEN ÊTRE

LES EFFETS DES SAISONS SUR LE BIEN ÊTRE

 

  • LE PRINTEMPS

C’est une saison de délivrance des rayons de soleil des températures agréable le chant des oiseaux au petit matin, l’éclosion des bourgeons fleurale sans oublier l’odeur des fleurs notamment le muguet qui en s’associant à la rosé du matin offre un bien être respiratoire très agréable.L’être humain ainsi que les animaux qui sortent de leur période d’hibernation se sentent renaître une motivation à tout une énergie positive un moral d’acier.La saison du printemps offre également un résultat positif sur le physique, les efforts sportifs le corps et les muscles étant reposés se sentent  fort en pleine santé.

  • L’ETE

C’est la saison la plus chaude de l’année qui donne un forme  une envie positive de tout accomplir c’est surtout synonyme de vacances de plage de soleil. Le soleil diminue le stress l’anxiété la fatigue on se sent bien dans notre peau libéré de tous tracas. Envie de sortir de s’amuser de bronzer, chaque rayon de soleil à un effet positif sur le corps car cela vous fais prendre des couleurs très agréable mais également sur le mental il ouvre chacun de nos sens nous redonne le sourire. Allier le bien être mental et physique tous l’été.

AUTOMNE

C’est une période de jardinage on s’extériorise la saison des champignons des châtaignes  des balades en forêt en famille après une journée de travail fatigante, des envie culinaires préparation de petits plats. Les températures chute notre corps à besoin de relaxation de repos de détente quoi de plus qu’une pose près d’un feu de bois au chaud. Cette saison offre également l’opportunité de cuisiner des légumes qui eux sont favorables à notre transit et pour notre santé physique qui engendrera perte de poids et fera plaisir à la balance.

  • HIVER

L’hiver est synonyme de froid mais le froid est un point positif pour notre corps et notre santé étant donné la basse température notre corps lutte pour rester à une température spécifique ce qui engage une perte de calorie et qui dit perte de calories dit perte de poids. L’hiver offre une nouvelle silhouette à notre corps c’est un point très positif cela a était prouvé médicalement. Alors ne pas surchauffer votre domicile resté à température ambiante évitera le stockage de graisse accumulé toute l’année.

La recommandation de bain froid a été approuvé par des personnes étant atteinte d’hypertension et de douleurs musculaires alors allier le froid à des bains froid est très favorable pour l’organisme et votre humeur journalière.

« Petite anecdote lorsque un sportive prend un mauvais coup son réflexe et de mettre des glaçons ou bien une bombe de froid cela prouve bien la positivité du froid sur le corps. »

« Les verrues sont elle aussi brûlé par un système d’eau gelée »cryothérapie

  • EN QUOI CONSISTE LA CRYOTHERAPIE ?

C’est un traitement par le froid qui permet de résoudre tous soucis physique et articulaires c’est un anti-douleurs de haute performance c’est un effet anti inflammatoire et anesthésiant. En milieu chirurgicale cette méthode est appelé cryochirurgie elle permet de traiter les tumeurs cancéreuses.